「頭が痛い＝脳が痛んでいる」と思っている方は少なくありません。しかし実は、脳そのものには痛みを感じる知覚神経がありません。

慢性頭痛の痛みはどこから来るの？

肩こりや首こり、ストレス、姿勢の悪さなどが原因で起こる慢性頭痛の多くは、頭蓋骨の外側にある次の組織から痛みが生じています。

• 頭や首の筋肉
• 血管
• 筋肉を覆う膜（筋膜）

特に、首や後頭部、側頭部の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、神経が刺激されて頭痛につながります。

慢性頭痛には「原因へのアプローチ」が大切

痛み止めで一時的に症状を抑えることはできますが、根本的には、

✅ 筋肉の緊張を和らげる
✅ 血流を改善する
✅ 自律神経のバランスを整える

ことが大切です。

鍼治療が慢性頭痛に効果的な理由

鍼治療は、

• 緊張した筋肉を緩める
• 血流を改善する
• 自律神経を整える
• 痛みを抑える物質の分泌を促す

といった作用が期待でき、慢性的な頭痛に対して非常に相性の良い治療法といえます。

ただし、危険な頭痛もあります

以下のような頭痛は、筋肉由来ではなく命に関わる病気の可能性があります。

• 突然バットで殴られたような激しい頭痛
• 今まで経験したことのない強い頭痛
• 手足の麻痺やろれつが回らない
• 意識がぼんやりする
• 激しい吐き気や嘔吐を伴う

これらは、例えば

• くも膜下出血
• 硬膜下血腫

などの可能性があり、速やかに病院を受診する必要があります。

まとめ

慢性頭痛の多くは、脳そのものではなく、頭や首の筋肉や血管が原因です。

「いつもの頭痛だから…」と我慢せず、原因に目を向けて適切なケアを行うことで、頭痛のない快適な毎日につながります。