お顔の美容でよく聞くのが「リフトアップ」もちろん大切な要素ですが、それ以上に印象を左右するのが 表情、特に笑顔です。

素敵な笑顔の人は、年齢に関係なく魅力的で健康的に見えます。この笑顔をつくっているのが、顔の「表情筋」です。

表情筋がうまく動かないと、笑顔がぎこちなくなったり、表情が硬く見えてしまいます。逆に、表情筋がスムーズに動くと、自然で明るい印象になります。

おすすめなのは、鏡の前で
・にっこり笑う
・口角を上げる
・目元もやさしく動かす
など、いろいろな表情を意識して動かしてみること。

表情筋をしっかり使うことで血流が良くなり、肌のキメが整いやすくなります。さらに、コラーゲンの生成も促されやすくなり、内側からのハリにもつながります。

まずは、こうした基本的なセルフケアを行うこと。そのうえで、美容鍼によって血流や筋肉の働きをさらに高めることで、美容効果はより引き出されます。

美しさは、無理に引き上げることだけではありません。
よく動き、よく笑う顔を育てることが、自然で健康的な美容への近道です🌿