私は患者さんによく、

「体は車のようなものですよ」

とお話しすることがあります。

腰痛や肩こり、膝の痛みなどで来院される方は、車でいうと故障や不具合が起きている状態です。

もちろん、まずはその痛みや不調を改善することが大切です。

しかし、それだけでは十分ではありません。

なぜなら、同じ故障を繰り返す方と、元気に過ごせる方の違いは、「運転の仕方」にあることが多いからです。

例えば、

• 頑張りすぎて休憩を取らない
• 長時間同じ姿勢を続ける
• 睡眠不足が続いている
• ストレスを抱え込んでいる
• 運動不足になっている

これらは車でいうと、無理な運転やメンテナンス不足にあたります。

また、人それぞれ車種も違います。

スポーツカーもあれば、SUVもあります。

燃費の良い車もあれば、パワフルな車もあります。

人も同じです。

体力、性格、感受性、回復力は一人ひとり違います。

大切なのは、他人の車と比べることではなく、自分の車の性能を理解することです。

私自身も年齢を重ねる中で、自分という車の特徴が少しずつ分かるようになってきました。

人生では、時にヒヤッとすることもありますし、事故のような出来事も起こります。

それでも、自分の車の特徴を理解していれば、落ち着いて対処できるようになります。

治療院の役割は、故障を修理することだけではありません。

患者さんが自分の体を理解し、上手に運転できるようになること。

そのお手伝いをすることも大切な役割だと考えています。

人生という道を、自分らしく安全に、そして楽しく走っていきましょう。