動物はケガをしたり体調を崩したりすると、無理に動こうとせず自然と安静にし、食べる量も控えます。そして回復してくると、その状態に合わせて少しずつ動き始めます。

これは、体の声に正直に従っている行動です。

一方、人間はというと「休めないから無理をする」「早く治したいから薬やサプリに頼る」と、体の回復スピードを追い越そうとしてしまいがちです。

もちろん医療や薬が必要な場面もありますが、体が「休みたい」「今は抑えたい」と出しているサインを無視すると、回復が遅れたり、不調を繰り返したりすることもあります。

動物のように、
・今は休む時
・今は食べすぎない
・動けるようになったら少しずつ動く
そんな 自然な回復の流れを尊重する姿勢も大切です。

施術でも無理に整えるのではなく、体が本来持っている回復力が働きやすい環境をつくることを大切にしています。

急がず焦らず、体の声に耳を傾けながら整えていきましょう🌿